H1: Ätherische Öle sind stark duftende biochemische Verbindungen in verschiedenen Pflanzenteilen (z. B. Blüten, Blätter und Rinde).
Sie bestehen oft aus bis zu 300 verschiedenen Einzelverbindungen. Der Name „Öle“ ist manchmal irreführend. Im Gegensatz zu sogenannten Fettölen enthalten sie keine Fette, sind aber fettlöslich. Die Produktion ist sehr komplex, daher werden 150 bis 5000 Gramm Pflanzenmaterial benötigt, um ein Gramm zu extrahieren! Insbesondere Rosenöl benötigt sehr große Mengen an Rosenblättern, weshalb es eines der teuersten ätherischen Öle ist. Die meisten ätherischen Öle werden durch Wasserdampfdestillation in einem geschlossenen Kessel erhalten. Durch Einblasen von heißem Dampf werden wasserlösliche Substanzen in Teilen der Fabrik gelöst. Sie werden mit Wasser kondensiert und dann getrennt vom Wasser gesammelt. Hydroxid, sogenanntes Pflanzenwasser, ist ein Nebenprodukt bei der Herstellung von ätherischen Ölen. Ölextrakte und Tinkturen enthalten ebenfalls ätherische Öle, jedoch keine reinen ätherischen Öle. Das bemerkenswerteste Merkmal von ätherischen Ölen ist ihr reiches Aroma. Heutzutage werden viele Pflanzengewürze auch künstlich synthetisiert und sind normalerweise viel billiger. Es ist zu beachten, dass diese Produkte nicht alle pflanzlichen Inhaltsstoffe enthalten, sodass sie nicht die volle Wirkung von ätherischen Ölen entfalten können. Wenn Sie sicher sein möchten, verwenden Sie bitte nur hochwertige Naturprodukte namhafter Hersteller. Da ätherische Öle hoch konzentriert sind, sollten sie fast immer nach dem Verdünnen verwendet werden. Fügen Sie niemals mehr als 1 ml Öl zu 100 ml Pflanzenöl hinzu. Auch wenn es in hausgemachten Pflegeprodukten verwendet wird, muss es sehr vorsichtig behandelt werden, was immer wichtig ist. Sie können später immer noch ein paar Tropfen hinzufügen. Die Aromatherapie nutzt die heilenden Eigenschaften von ätherischen Ölen durch den Geruchssinn und die Haut (z. B. in Form eines hausgemachten Inhalationsstifts). Die ätherischen Öle für Frauen können ihnen in den verschiedenen Stadien hormoneller Turbulenzen wie Pubertät, Schwangerschaft und Wechseljahre helfen. Aromatherapie kann aber auch andere Beschwerden lindern.
